Szkoła Podstawowa im. Polskich Noblistów w Sycewicach
Porady specjalistów
Artykuły
Czerwiec – kiedy motywacja się kończy, a zmęczenie daje o sobie znać.
Czerwiec – kiedy motywacja się kończy, a zmęczenie daje o sobie znać.
Początek czerwca to moment, na który dzieci i młodzież czekają przez cały rok. Wakacje są już blisko, dni stają się dłuższe, a szkolny finisz wydaje się na wyciągnięcie ręki. Paradoksalnie jednak właśnie teraz coraz częściej obserwujemy u uczniów spadek motywacji, rozdrażnienie, większą ilość konfliktów czy zwykłe zmęczenie. W gabinecie pedagoga szkolnego często słyszę: „Już mi się nie chce”, „Nie dam rady”, „Po co jeszcze się starać?”. Rodzice nierzadko odpowiadają wtedy: „Przecież zaraz wakacje, wytrzymaj jeszcze chwilę”. Problem w tym, że dla wielu dzieci i nastolatków ta „chwila” bywa naprawdę trudna.
Pamiętajmy – dzieci są zmęczone. Za nimi wiele miesięcy codziennych obowiązków, sprawdzianów, ocen, wczesnego wstawania, napięć społecznych i oczekiwań. Ich zmęczenie nie zawsze wygląda tak, jak wyobrażają to sobie dorośli. Czasem objawia się marudzeniem, wycofaniem, złością albo brakiem zaangażowania. Nie dlatego, że nagle przestało im zależeć. Często dlatego, że ich zasoby po prostu się kończą. W tym czasie szczególnie ważne staje się nie pytanie: „Dlaczego ci się nie chce?”, ale: „Co sprawia, że jest ci teraz tak trudno?”.
Co mogą zrobić rodzice?
- Zauważyć zmęczenie, zamiast od razu je oceniać.
Czasami dziecko bardziej potrzebuje usłyszeć „Widzę, że jesteś już bardzo zmęczony” niż „Weź się w garść”.
- Odpuścić walkę o perfekcję.
Końcówka roku nie musi być czasem nieustannego podnoszenia poprzeczki. Warto zastanowić się, co naprawdę jest teraz najważniejsze – kolejna ocena czy dobrostan dziecka.
- Dbać o odpoczynek, który naprawdę regeneruje.
Sen, ruch, czas poza ekranem, wspólny spacer czy chwila bez planu bywają skuteczniejsze niż kolejna godzina przy biurku.
- Zauważać wysiłek, nie tylko efekt.
Dzieci potrzebują poczucia, że ktoś dostrzega ich starania – nawet wtedy, gdy nie wszystko wychodzi idealnie.
Czerwiec to nie tylko czas wystawiania ocen. To także moment, kiedy dzieci uczą się czegoś bardzo ważnego – jak radzić sobie ze zmęczeniem, presją i kończeniem trudnych etapów. Rolą dorosłych nie jest usunięcie wszystkich trudności, ale stworzenie przestrzeni, w której dziecko poczuje, że nie musi przez nie przechodzić samo. Zanim więc kolejny raz powiemy: „Jeszcze tylko kilka tygodni”, warto zatrzymać się na chwilę i zapytać: „Jak się teraz naprawdę czujesz?”.
Samookaleczenia
1 marca obchodzony jest Światowy Dzień Samoświadomości Autoagresji. To dzień poświęcony zwiększaniu wiedzy na temat samookaleczeń oraz przełamywaniu tabu, które wciąż towarzyszy temu tematowi. Samookaleczenia to trudny i bolesny temat, który coraz częściej dotyczy dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Jako pedagog szkolny warto mówić o nim otwarcie – w sposób rzetelny, spokojny i wspierający. Celem tego artykułu jest przybliżenie zjawiska, obalenie mitów oraz wskazanie, gdzie i jak szukać pomocy.
Depresja u dzieci i młodzieży – ważny temat, o którym trzeba mówić!
Jako pedagog szkolny chcę zwrócić uwagę na temat, który bywa trudny, ale niezwykle ważny – depresję u dzieci i młodzieży. Coraz częściej dotyka ona również uczniów w wieku szkolnym i nie zawsze jest łatwa do zauważenia.
Blisko, nie idealnie – o relacji z dzieckiem na co dzień i w wakacje.
Dobre relacje nie biorą się znikąd – o budowaniu więzi z dzieckiem można pisać poematy, jednak pochylmy się nad czasem, jaki przed nami. Wakacje to dobry czas na bliskość, na którą czasu zwyczajnie nam brakuje.
Czytaj więcej o: Blisko, nie idealnie – o relacji z dzieckiem na co dzień i w wakacje.Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje wsparcia psychologicznego?
Dzieci, podobnie jak dorośli, doświadczają emocjonalnych trudności, stresu czy lęku. Czasem nie potrafią wyrazić tego słowami, ale ich zachowanie mówi bardzo wiele. Jako pedagog szkolny i specjalny, spotykam się z sytuacjami, w których pierwsze sygnały są subtelne, a ich wczesne zauważenie może mieć ogromne znaczenie.
Czytaj więcej o: Jak rozpoznać, że dziecko potrzebuje wsparcia psychologicznego?Strona: 1/2
- Strona: bieżąca1
- Strona: 2
- następna
- Przejdź na koniec